Este recorrido, ideal para la primavera, se extiende a lo largo de unos siete kilómetros y puede completarse en aproximadamente tres horas. La ruta se inicia en Picobarro, un peñasco rocoso que emerge en el Atlántico, conocido por su singular formación que, en marea baja, revelaba un pequeño arco natural. Este punto marca la división entre las playas del Chorrillo y de los Galeones.
A lo largo del trayecto, los caminantes pueden observar el actual Faro de Rota y su predecesor, así como la Puerta del Mar y la espadaña de la iglesia de Nuestra Señora de la O. El sendero continúa por el espigón de escollera, desde donde se divisa la popular playa de la Costilla, famosa por su forma curva.
Más adelante, la ruta se adentra en las pasarelas de madera que atraviesan el Pinar de la Almadraba, un espacio natural sombreado por pinos piñoneros y retamas blancas. En este tramo, se encuentra el Centro Recreativo y de Educación Ambiental La Forestal y el Jardín Botánico 'Celestino Mutis', que invitan a una parada.
El recorrido culmina en los Corrales de Pesca, catalogados como Monumento Natural, tras pasar por un mirador ubicado en la azotea de un búnker y atravesar la terraza de un hotel, retomando las pasarelas de madera hasta Punta Candor.
