Las jornadas, bajo el lema “Cuida hoy la mujer que quieres ser mañana”, se desarrollaron el pasado sábado 7 de noviembre en el Hotel Envía Golf de Vícar. El evento contó con la participación de hasta 120 mujeres y abordó diversos aspectos de la salud femenina de la mano de profesionales. La cita comenzó a las nueve de la mañana con el discurso de apertura del alcalde, Antonio Bonilla, quien deseó a las asistentes una provechosa jornada.
La primera ponencia, a cargo de la Dra. Gracia Fernández Moya, trató sobre la posibilidad de vivir sin tranquilizantes, analizando el consumo de ansiolíticos, sus beneficios y riesgos, y enfatizando que son un tratamiento temporal que debe ir acompañado de seguimiento médico.
Posteriormente, las codirectoras de Clínica Bemu, Ana María Capel y Paloma Martínez, ofrecieron una charla sobre fisioterapia y el cuidado del suelo pélvico, explicando su funcionamiento, patologías y su implicación en la actividad física. La sesión incluyó un ejercicio práctico.
La nutricionista Rocío Castaño abordó la nutrición enfocada en la salud de la mujer a través de sus diferentes etapas vitales, como la edad reproductiva, perimenopausia y menopausia.
El sexólogo Jesús Alonso cerró las ponencias con una sesión sobre autoestima, salud sexual y afectividad, destacando el autoconocimiento y la comunicación. Para finalizar, Mar de Zumba impartió una clase de baile.
Esta tercera edición subraya el interés y la demanda de actividades que fusionan conocimiento, divulgación y ocio, consolidándose como un encuentro exitoso.
